コロナ対策は免疫をあげましょう
今コロナウィルスで騒がれていますが、高齢者、病気を持っている人は、重症になると言われています。
では、その方達はどうすれば良いのか!!
高齢者も、病気を持ってお薬を飲まれてる方も、免疫が落ちているということですね。
では、免疫を上げるには、どうすればよいか!!
1つの方法として、体温を上げることがあります。
体温が1度上がると、
体内酵素の働きが50%あがり、
免疫力が37%上がり、
基礎代謝は12%上がります。
まず毎日のお風呂ですね、
うちにあるバスソルトを入れ、
40度ぐらいで、ゆっくり湯船に浸かる
これを毎日繰り返すことが大事です。
詳しくは店頭で